Körperpsychotherapie in Einzelarbeit

In der Einzeltherapie steht der persönliche Prozess im Mittelpunkt:

Was bewegt mich,
was dämpft meine Lebensfreude,
wo stecke ich in alten Mustern und Gewohnheiten fest,
wie finde ich heraus, was ich wirklich will,
und wie kann ich mein Potenzial zum Blühen bringen?

Vielleicht fällt uns auf, dass wir uns in bestimmten Situationen immer wieder unangemessen verhalten, ohne wirklich zu verstehen warum.
Die engen Grenzen, in denen wir uns dann wiederfinden, haben sich in unserer Kindheit gebildet, als Reaktion auf Lebensumstände, die wir damals nicht beeinflussen konnten. Für unser Erwachsenenleben bedeutet das aber eine weitreichende Einschränkung unserer Handlungsfreiheit und Lebendigkeit.

Zu Wachsen heißt, diese Grenzen wirklich wahrzunehmen, ihre einstige Bedeutung zu verstehen und uns darin zu üben, sie allmählich auszudehnen und durchlässiger zu machen.

Anlass einer solchen Untersuchung kann eine aktuelle Lebens- oder Sinnkrise sein oder der Wunsch nach persönlichem Wachstum.